Bewegen is belangrijk voor iedereen. Je kunt er van kleins af aan al mee beginnen. Zo kun je je kindje op laten groeien in een gezonde, actieve leefstijl. Hieronder zie je een klein aanbod van beweegmogelijkheden aan je baby.
1. Trek je kindje soepele kleding aan waarin het lekker kan bewegen.
2. Leg je baby regelmatig op zijn buik als hij wakker is. Hij leert zo zijn hoofd optillen en zijn rug en armen worden
sterker. Leg je kindje met zijn armpjes over een opgerolde handdoek als hij nog niet graag op zijn buik ligt. Of leg
je kind met zijn buik tegen je borst aan terwijl je op je rug ligt. Blijf tegen je kind praten.
3. Geef je kind de ruimte om te rollen.
4. Laat je kind kruipen op een luchtbed dat dat niet te hard opgepompt is. Zo kan hij zijn evenwicht oefenen.
5. Help je baby zijn voetjes te ontdekken door kleurige rammelsokjes aan te doen.
6. Een schoongemaakte plastic fles gevuld met macaroni of water met een beetje afwasmidddel is leuk speelgoed. Zorg dat
je de dop goed vastlijmt.
7. Speel kiekeboe spelletjes met je baby.
8. Een doos is leuk speelgoed. In een schoenendoos kun je vanalles doen en eruit halen. Een grotere doos kan je kind
gebruiken om in te gaan zitten en eruit te klimmen.
9. Geef je kind bewegend speelgoed waar hij achteraan kan kruipen, bijv. een zachte bal met een belletje erin.
10. Leg een ruwe, stoffen ondergrond in de box waardoor je kindje zich beter af kan zetten.
11. Geef je kind veel ruimte om vrij te kunnen bewegen.
12. Geef je baby vanaf 6 maanden allerlei soorten vormen zoals plastic bakjes, bekers, bordjes. Hij leert nieuwe begippen
als erin en eruit, ze neerzetten en weer omgooien.
Kijk op de site voor meer tips! http://www.huisvoorbeweging.nl/bewegen-stimuleren/beweegkriebels/actueel/beweegtips/